學員案例-格里歐運動空間-健身房,台南健身房,台南健身教練,台南一對一健身教練

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一開始想運動的動機單純只是為了減重，因為想要有好一點的體態，穿衣服也會好看一些。後來慢慢的習慣運動之後，發現不只變瘦了，穿衣服好看了之外，連同因為久站容易腰痠的問題，被大幅改善了許多，之前因為打工脊椎

這半年足足減了30多公，不僅讓我體態更好之外，也變得更有信心。