學員案例-格里歐運動空間-健身房,台南健身房,台南健身教練,台南一對一健身教練

一開始想運動的動機單純只是為了減重，因為想要有好一點的體態，穿衣服也會好看一些。後來慢慢的習慣運動之後，發現不只變瘦了，穿衣服好看了之外，連同因為久站容易腰痠的問題，被大幅改善了許多，之前因為打工脊椎

這半年足足減了30多公，不僅讓我體態更好之外，也變得更有信心。

『運動後改善了疼痛❗️體態也跟著變好了❗️』

『運動的努力永遠都會回饋到自己身上，我的健康及體態變的越來越好❗️』

三週特訓計畫，減了6.2公斤的體脂肪
警專學科放榜完，僅剩短短的三週就要複試的她，眼看三個項目還尚未達標來尋求專業教練協助‼️

『體驗課讓我跨出健身第一步，漸漸的達成理想體態❗️』